Что носить полной женщине в спортзале

 

Рассмотрим, что носить полной женщине в спортзале. Проблема иногда стоит настолько остро, что многие обладательницы солидных форм просто отказываются от тренировок, так как чувствуют неловкость при необходимости облачиться в спортивную одежду. Им кажется более комфортным заняться упражнениями дома или просто совершить пробежку на улице. Однако, дома нет разнообразия тренажёров и возможности воспользоваться услугами инструктора, а на улице мы зависим от погоды. Между тем, существуют специальные фирмы, выпускающие спортивную одежду для полных женщин. По крайней мере, на рынке есть много соответствующих предложений.

 

Какая одежда

Это не обязательно должен быть спортивный костюм. Допускаются вещи разного цвета, но желательно, чтобы они сочетались друг с другом. Разумеется, одежда для спортзала не должна сковывать движения или затруднять дыхание. Наоборот, в ней мы должны чувствовать себя максимально свободно и комфортно.

Очень важно, из какого материала выполнены вещи. Он должен быть достаточно плотным, чтобы впитывать пот, но обладать хорошей вентиляцией. Подходят любые опции, отвечающие этим условиям, будь то хлопок или микрофибра. Одежда для йоги также отличается разнообразием.

 

Фасоны и силуэты

  • Спортивные брюки могут быть обтягивающими или расклёшенными. Последние гарантируют благоприятный визуальный баланс с широкими бёдрами. Желательно выбрать брюки с лампасами контрастного цвета. К леггинсам подходит просторный топ, например, длинная футболка. Для тех, кто не боится обнажить ноги, предлагаются капри и шорты для занятий спортом.
  • Топ. Кроме просторных футболок, есть множество фасонов топов, например, обтягивающий,  силуэта колокол, модель с баской или юбочкой. Зачастую прекрасным выбором является топ с открытыми плечами, который обеспечивает сбалансированный теплообмен, в особенности, если на ноги надеты длинные спортивные брюки или леггинсы. Выберите топ яркого цвета или с принтом. Топ в обтяжку с контрастными вставками по бокам делает фигуру стройнее. Для самых смелых и подтянутых предлагается короткий спортивный топ, он хорошо поддерживает грудь и совсем не сковывает движений.

 

Аксессуары

Хорошая идея – дополнить свой наряд полезными аксессуарами. Например, полоска на голову, чтобы подобрать волосы или для того, чтобы пот не заливал лицо.

Важно выбрать обувь, которая обеспечивает наилучшую поддержку и комфорт. Для полных женщин подойдут теннисные кроссовки.