Как не стать шопоголиком 

 

Если вас интересует, как не стать шопоголиком, значит, существуют какие-то тревожные симптомы. И первое, что нужно сделать, это честно ответить на прямые вопросы: Как часто вы покупаете одежду? Планируете ли вы свои покупки или делаете это спонтанно?

Отчего некоторые женщины не перестают пополнять свой гардероб, хоть в шкафу уже не хватает места для новых вещей? Идёт ли здесь речь о серьёзных психологических проблемах? Ведь при желании можно прекрасно обойтись и небольшой коллекцией одежды, причём, без ущерба для своего имиджа.

Психологическая проблема шоппинг зависимости существует, от неё страдают примерно 5-6% от всего числа покупателей. Причины этой проблемы довольно глубоки. В чём они заключаются? Ведь выявить их – значит, наполовину найти ответ на вопрос, как не стать шопоголиком.

  • Шоппинг зависимость связана с потребностью в любви и поддержке со стороны других людей. Покупатели используют символический характер потребления как способ передавать информацию о себе окружающим. Эти попытки предпринимаются с целью произвести хорошее впечатление на других.
  • Вторая причина неконтролируемых покупок связана с первой – это боязнь социальной изоляции и стремление к общественному признанию. Шопоголик рассуждает примерно так: если я не буду выглядеть не хуже других, я рискую стать изгоем в своём кругу. На опасениях социальной изоляции часто основаны тревожные неврозы. Ожидания будущего исключения из определённого круга может быть достаточно, чтобы вызвать повышенное беспокойство. Страх негативной оценки является определяющей характеристикой социальной тревожности.
  • Ещё одна причина шоппинг зависимости заключается в том, что одежда покупается для повышения самооценки. Женщина рассуждает так: достаточно надеть на себя брендовые вещи, чтобы считать свою жизнь успешной. Хоть это совсем не соответствует действительности. Этот фактор тесно связан с первыми двумя, так как социальное одобрение - мощная основа для самооценки. Психологи обнаружили, что типичный шопоголик относится к разряду одиноких людей. И это объяснимо. У тех, кто испытывает одиночество, как правило, более низкий уровень самооценки.

Скорая помощь шопоголикам

Считается, что зацикленность на «тряпках» - удел девушек и женщин с ограниченным кругозором. Однако, психологические исследования выявили любопытный факт: люди с более высоким уровнем образования чаще подвержены проблеме неконтролируемых покупок.

Существует ли в вашем случае шопинг зависимость или речь может просто идти о неумении планировать свои траты? И, если проблема назрела, как с ней бороться? Первое, что можно сделать – прибегнуть к помощи интернета. Существуют целые сайты о разумном шоппинге. Следуя их рекомендациям, можно навсегда избавиться от подобных неприятностей. Разумная организация шопинга женской одежды.

Дальше будет хуже

Процент шопоголиков от общего числа покупателей невелик, но мы видим, что проблема глобальна. В современном обществе одиночество постоянно растет. Люди поддерживают менее стабильные отношения и, следовательно, чувствуют себя слабее связанными с другими. Во всем мире число домохозяйств, состоящих из одного человека, выросло на восемьдесят процентов в течение последних пятнадцати лет. И потребность в социальном одобрении для душевного комфорта возрастает.

Неконтролируемые покупки – это часть саморазрушительного поведения, подобно алкоголю или наркотикам. Сильный акцент на социальных благах в современном обществе напрягает социальные отношения. Долгосрочная шоппинг зависимость имеет пагубные последствия для большинства людей. Это нарастание финансового долга, разрушение семьи, психологические проблемы, в том числе, чувство вины, связанное с неконтролируемым шоппингом.

 

Эффективный шопинг перед отпуском

Не совершайте ошибок при шопинге одежды

Покупать ли одежду на Алиэкспресс?

Шопинг в период распродаж